Упражнения на икроножные мышцы

Икроножные мышцы

   Икроножные мышцы находятся на задней стороне голени ноги. Для прокачки икроножных мышц хорошо подойдет упражнение "Подъемы на носки".

   Для того чтобы подробно узнать о выполнении того или иного упражнения, необходимо только навести курсор мыши на фото выполнения этого упражнения и перейти по ссылке.

Выбор упражнения для икроножных мышц