Что такое Бодибилдинг

Бодибилдинг

   Если перевести с английского языка body-тело, building-построение. Основой спорта бодибилдинг является как можно больше увеличить мышечную массу,не теряя при этом красивой прорисовки рельефа.

   В соревнованиях по бодибилдингу не надо поднимать большие веса на штанге, спортсмены выходят на подиум, чтобы продемонстрировать свои позы напряжения мышц.